O poder dos alimentos orgânicos na prevenção de doenças e manutenção da saúde
Introdução: Quando se trata de nutrição e saúde, os alimentos orgânicos têm ocupado cada vez mais espaço no centro das discussões. A relação entre o consumo de alimentos orgânicos e a prevenção de doenças tem sido objeto de estudo e debate, com descobertas empolgantes sendo desvendadas constantemente. Neste texto, nós do Meu amigo tem um sítio, […]
Tudo sobre fertilizantes orgânicos: nutrindo a terra naturalmente
Fertilizantes orgânicos são produtos utilizados para enriquecer o solo com nutrientes essenciais de maneira natural. Diferentemente dos fertilizantes sintéticos, que são fabricados quimicamente, os orgânicos são derivados de materiais de origem animal e vegetal, como esterco, compostagem, restos de alimentos e outros materiais biodegradáveis. Eles não apenas fornecem uma ampla gama de nutrientes necessários para […]
Vale a pena comprar verduras higienizadas?
Ah, as verduras. Quem aqui nunca teve aquele desejo repentino de se deliciar com uma bela salada após um dia cheio de indulgências culinárias, não é mesmo? Mas aí vem aquela dúvida: devo lavar? Já está higienizado? O que exatamente significa higienizado? E principalmente, será que vale a pena comprar essas verduras já higienizadas? Vamos […]
Alimentos Processados: não tão ruins quanto os ultra, mas ainda a serem evitados
Embora se fale muito dos ultraprocessados, os processados não são nenhuma maravilha. Apesar de serem antigos e fazerem parte da alimentação humana, há muito o que se manter atento sobre eles. Sobretudo no nosso dia a dia corrido e de baixa conexão com a terra. Associados a uma série de problemas de saúde, os alimentos […]
Veganismo: conheça o movimento e saiba como ele se estrutura
O veganismo é um movimento que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo. Você sabe o que é? Como ele se estrutura e quais são as vantagens e desvantagens de seguir essa filosofia? Se não, continue com a gente. Separamos tudo que você precisa saber e como lidar com a alimentação vegana, seu posicionamento […]
Dieta Low Carb: o que é, como funciona, tipos e alimentos
Se você está procurando uma maneira eficaz de perder peso, melhorar sua saúde e se sentir mais disposto, a dieta low carb pode ser a solução perfeita para você. Com o enfoque em comer alimentos ricos em gorduras e proteínas e limitar o consumo de carboidratos, a dieta low carb pode colocar o seu corpo […]
Alimentos transgênicos: entenda tudo sobre os OGM e porque evitá-los
Aqui separamos o que você precisa conhecer sobre transgênicos, OGM e os impactos desse tipo de operação na sua saúde. Confira!
Segurança alimentar: saiba o que é e como a alimentação orgânica ajuda a assegurá-la
Neste texto, vamos explorar o que é segurança alimentar, por que é importante e os diferentes tipos de insegurança alimentar que podem afetar as pessoas. Também vamos discutir as principais causas da insegurança alimentar e como podemos agir para diminuir esse problema. Um spoiler: inclui o consumo de alimentos orgânicos.
Organizando a esperança
O que dizer sobre o ano que passou? De onde tirar forças para acreditar em um feliz ano novo? Reunimos as opiniões de um agricultor familiar, uma cliente de orgânicos e uma dirigente nacional do movimento agroecológico para nos ajudar a compreender o antes e o depois deste momento histórico para toda a humanidade. “Deixemos […]
Caminhos curtos que nos levam mais longe
Agricultores familiares comprovam que relações com menos intermediários trazem mais autonomia, constroem relações de confiança e podem ajudar a evitar crises alimentares em contextos como o da atual pandemia Quando uma pessoa compra um alimento agroecológico em uma feira, uma lojinha de produtos naturais do seu bairro ou recebe uma cesta de orgânicos de uma […]